睡席梦思床容易导致脊柱的位置失常。孕妈妈的脊柱较正常腰部前屈更大，睡席梦思床及其他高级沙发床后，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前屈的腰椎小关节摩擦增加；侧卧的同时，脊柱也向侧面弯曲。长此下去，脊柱的位置就会失常，压迫神经，增加腰肌的负担，这样既不能消除疲劳，又不利于生理功能的发挥，并可引起腰痛。

此外，正常人在入睡后睡姿是经常变动的，一夜里翻身可达20-26次。专家认为，辗转翻身有助于大脑皮质一致的扩散，提高睡眠效果。然而，席梦思床太软，孕妈妈深陷其中，不容易翻身。同时，孕妈妈仰卧时，增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉，导致子宫供血减少，对胎儿不利，甚至出现下肢、外阴及直肠静脉曲张，有些人因此而患痔疮。右侧卧位时，上述压迫症状消失，但胎儿会压迫孕妈妈的右输尿管，易患肾盂肾炎。左侧卧时上述弊端虽可避免，但可造成心脏受压，胃内容物排入肠道受阻，同样不利于孕妈妈的健康。

孕妈妈以睡棕绷床或硬床上铺9厘米厚的棉垫为宜，并注意枕头松软、高低适宜。