产后三大心理变化

新妈妈生产后，不仅身体发生很大变化，其心理同样也会出现巨大的变化，一般来说，产后新妈妈心理的变化可分为三种：

产后郁闷

其发生概率为50%-70%在产后3-6天发生，主要症状包括：情绪不稳、失眠、独自哭泣、郁闷、注意力不集中、焦虑等。

较严重的产后郁闷

有些新妈妈们会出现较为严重的郁闷症状，表现为郁郁寡欢、食欲不振、无精打采，甚至常常会无缘无故地流泪或对前途感觉毫无希望，更有甚者会有罪恶感产生、失去生存欲望，这就是比较严重的产后抑郁症了。

产后精神病

少数抑郁症新妈妈，会出现严重沮丧、幻觉、妄想、轻生等症状，此时新妈妈已患有“产后精神病”。

新妈妈抑郁对宝宝的影响

产后新妈妈的心理状况对宝宝的健康有很大影响，主要表现为三大方面：

影响宝宝身体发育

心情低落、睡眠紊乱，会使新妈妈奶水质量下降，从而影响宝宝的生长发育。

影响宝宝智力发育

新妈妈若长期抑郁，会在无形中使宝宝精神紧张或郁闷，从而使智力不能得到充分开发。

影响宝宝情感发育

如果新妈妈患上产后抑郁症，势必会影响母婴关系，使宝宝缺乏感情上的交流。宝宝感受不到来自妈妈的温暖，容易使宝宝产生感情上的饥渴和性格上的不完善，对他们情感的发育不利。