怀孕后，由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液变为酸性，对牙齿有腐蚀作用而造成龋齿。加之早孕时偏好酸性食物，并且胃部常反酸水至口腔中，由此加剧龋齿。而且，口腔细菌分泌的毒素易引起牙龈炎，使牙龈出现暗红色肿胀、出血等症状，有时还形成触之即出血的硬肿块。因此，孕妈妈要比以往更注重口腔卫生：

坚持早晚及进食后漱口，如果吃酸性零食引起牙齿过敏，可选用脱敏牙膏，不能刷牙时可选用漱口水代替。

选择刷毛柔软的牙刷，免得碰伤牙龈。少吃坚硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃软而富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以减少毛细血管的渗透性。

如果有必须拔掉牙齿，宜在妊娠3-7周进行，避免引发流产和早产。经常叩动上下牙齿，增加口腔唾液的分泌，因为唾液中的一些物质具有杀菌和洁齿作用。

每次孕吐后用20%的苏打水漱口，中和胃酸对牙齿的腐蚀。发生牙龈炎时避免吃刺激性食物，要进食有营养的软食。

孕期牙膏忌消炎

女性怀孕后，会因体内增高的激素而引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。但孕妈妈不要选择强消炎类的药物牙膏，因为牙膏含有化学制剂（强抑菌剂），可能会导致流产。盐白牙膏这一类弱消炎牙膏对孕妈妈是最安全的。